Բույրեր, որոնք կբարելավեն քունը. 1in.am

Բույրաբուժությունն անքնության դեմ պայքարելու վստահելի օգնական է: Որոշակի եթերային յուղերի բույրերն ընդունակ են հանելու լարվածությունը և գերհոգնածությունը:

Թե ինչպիսի եթերային յուղեր է հարկավոր անքնությունից ազատվելու համար, պատմում է Joinfo.ua-ը:

1. Նարդոս: Նարդոսի բույրն ավանդաբար հայտնի է թուլացնող և հանգստացնող ազդեցությամբ: Հարկավոր է մի քանի կաթիլ նարդոսի յուղ քսել մահճակալի մակերեսին:

2. Վանիլ: Վանիլն առաջացնում է անվտանգության և հանգստի զգացողություն:

3. Լորենու ծաղիկների յուղ: Այն ունի թուլացնող ազդեցություն:

4. Մելիսա: Մելիսայի բույրն օգնում է արագ վերականգնվել սթրեսից հետո:

5. Անանուխ: Անանուխի եթերային յուղն օգնում է քունը դարձնել ավելի խորը և հանգիստ:

7. Խորդենի: Խորդենու հոտը հանգստացնում է նյարդային համակարգը և օգնում ազատվելու գիշերային մղձավանջներից:

Գոյություն ունեն նաև բույրեր, որոնցից քնելու հետ խնդիրներ ունեցողներին հարկավոր է խուսափել: Դա նախևառաջ հասմիկն է: Այն սրում է բոլոր ռեցեպտորները և գրգռում նյարդային համակարգը:

Իսկ ցիտրուսային բույրերը, հատկապես թուրինջի հոտն, առաջացնում են անհանգստության և վախի ենթագիտակցական զգացողություն:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ